為何贏了反而更焦慮？

記得那個深夜，螢幕如駕駛艙般發光。上一把下注剛好達成x5.72，乘數穩穩上升……卻突然暴跌。

沒輸錢。但某種東西失去了。

手心冒汗——不是恐懼，而是『期待』。那一刻彷彿拿到一串鑰匙，卻不知它能打開哪扇門。

這不只是我個人的經驗，而是嵌入我們對勝利感知的心理機制：多巴胺爆衝後的反彈、對控制感的錯覺、以及將勝利誤讀為風險的思維扭曲。

控制幻覺：勝利即危險

每次贏後，腦中總浮現：

• 我很擅長這個。
• 我可以預測它。
• 下一把我要再高一點。

但沒人教我們：贏得越多，信心越脆弱。

根據我在UCL針對線上賭博系統行為偏移的研究發現，連續獲勝者有68%機率提高下一注金額——即使RPT固定於97%。大腦把成功當作技術表現，其實只是運氣波動。

現在已不是金錢問題——而是證明自己仍掌控局勢的心理掙扎。

情緒循環真實存在（且不必討厭）

若告訴你：贏後焦慮並非弱點呢？那其實是訊號。

在我超過300小時測試Aviator期間，透過自我紀錄與動態圖表追蹤情緒軌跡。結果並非混亂——而是一種節奏。

明確階段如下：

1. 起飛 – 冷靜好奇（低賭注）
2. 攀升 – 兴奮漸增（中賭注）
3. 頂峰 – 樂趣或恐懼（高賭注）
4. 下降 – 誘惑或迷惘（虧損或退出）
5. 恢復 – 安靜反思（真正的學習時刻）

贏了結束第4階段——但很多人跳過第5階段，直接回到第3階段：『再來一次吧』。循環就此崩潰。

復原儀式：勝利後的停頓守則

改變我人生的三步驟：

1. 閉眼60秒。世界暫停。螢幕雖亮著，心中歸於黑暗。聲音消失——無音樂、無廣告、無人喊「你太厲害了！」只留下呼吸，在言語前先沉默一瞬。運氣從不喧嘩；它總是先靜下來才出現。

2. 寫下一句話：『我學到了什麼？』不問「賺了多少？」也不問「能不能再高？」只寫一句話——哪怕只是「我太急了」。這微小舉動會慢慢重設神經迴路，把衝動轉化為洞見

3. 設定15分鐘倒數才可回歸遊戲。絕不例外——即使想「只試一次」也必須等完時間。身體比理性記得更多；提早回來的人，其實已在追逐回音 這不是自律；這是自我保護

   超越倍數的意義

真正的事實是：Aviator之類的遊戲從不教人如何獲勝；它真正要揭示的是──當你相信已經赢了時，你的思維如何運作 當我不再把每回合看作賺錢步驟、而視為內在旅程的一環時，一切都改變了 我不再以獎金衡量進展；而是問自己： 是否注意到下注前的緊繃？ 是否在贏後停頓？ 是否離開時不需要理由？ 這些無法被演算法追蹤的事物——才是真正的勝利 如果你剛經歷一場大獲全胜、胸口發緊、手指又飄向『下注』鍵……停下吧 深呼吸五秒……六秒……現在你不飛行了 你清醒了 而這份清醒本身——就比任何x10倍數都珍貴